В юном возрасте сложно представить себя зрелым и не совсем здоровым. Поэтому все назидания мам и бабушек вроде «надень коготки под джинсы и не сиди на холодной скамейке» воспринимаются с долей скептицизма и раздражения. Ох уж эти перепуганные взрослые…

Однако неправильные привычки девочек-подростков, которые в ранней юности кажутся ничего не значащими пустяками, в дальнейшем, довольно часто, приводят к серьезным «женским» проблемам и не лучшим образом сказываются на способности зачать и выносить ребенка.

Молодые да ранние

Представление о том, что до вступления в брак девушка обязательна должна быть девственницей давно уже воспринимается как пережиток прошлого.

В подростковой среде укоренилось мнение о том, что в 15-16 лет, (а порой и раньше) девушка обязательно должна потерять девственность.

Поэтому многие девочки вступают в сексуальные контакты только потому то не хотят быть хуже более опытных сверстниц. Однако для женского организма ранняя потеря девственности — это совсем не хорошо.

По мнению врачей, оптимальный возраст для «первого раза» − 19-20 лет, когда девушка уже осведомлена о средствах контрацепции и осознает необходимость их использования.

К этому возрасту после гормональной перестройки физиологично выстраивается эпителий шейки матки.

Ранние половые контакты – это одна из причин инфицирования вирусом папилломы человека, что приводит к онкозаболеванию шейки матки. Чем больше контактов и партнеров, тем этот риск увеличивается.

Кроме риска заражения вирусной папилломы ранняя половая жизнь чревата инфекцией, которая приводит к воспалительным процессам, а в дальнейшем это часто завершается бесплодием.

Особенно опасно трубное бесплодие. Пораженные трубы – это невозможность забеременеть.

Это одна из причин по которым совсем молодые женщины вынуждены прибегать к ЭКО. Ведь самостоятельно забеременеть они уже не могут.

Кроме того, половина всех воспалительных процессов органов малого таза спровоцирована хламидийной инфекцией, которая передается в основном половым путем.

Поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем начинать раннюю половую жизнь.

Быть юной мамой это не круто

Незапланированная ранняя беременность — это еще одна проблема с которой может столкнуться девочка-подросток начавшая половую жизнь.

Конечно, и в 16 лет можно стать мамой, но это чревато серьезными последствия для ее здоровья и здоровья ребенка, да и родители юной мамы не всегда способны принять такую ситуацию.

Немало случаев, когда шокированные ранней беременностью дочери родители вынуждают девушку пойти на аборт, что может обернуться бесплодием в дальнейшем.

Если же девушка настоит на том чтобы рожать, то вся забота о ней и о малыше ляжет на плечи родителей. О продолжении образования и дальнейшей карьере тоже приходится забыть.

Только единицам удается завершить образование и сделать карьеру. Что касается молодого отца, то часто это такой же подросток, как и она сама, совершенно не готовый взять на себя ответственность за семью.

Поэтому каждой девочке нужно помнить о том, что всему свое время и не стремиться быть самой «продвинутой» в сексуальном плане раньше, чем это необходимо.

Стринги – не лучший выбор

Еще одна плохая привычка – постоянное ношение стрингов. Они впиваются в кожу, натирают, приводят к микротравмам тканей промежности и, соответственно, происходит инфицирование.

Нередко трусики-стринги шьют из синтетики, которая не позволяет коже дышать. Узкие стриги не впитывают женские выделения, отчего возникает среда для размножения болезнетворных микробов.

Белье предназначено для защиты половых органов от повреждений и попадания инфекции.

Поэтому правильное женское белье для повседневной носки должно быть только из натуральных материалов, достаточно свободное, удобное и закрытое.

Ежедневные прокладки – не на каждый день

Ежедневные гигиенические прокладки, к сожалению, часто изготавливаются из материалов с добавлением синтетики, различных красителей, ароматизаторов, которые увеличивают риск воспалительных процессов и аллергических реакций.

Поэтому, если у девушки обычные выделения, не нужно каждый день использовать прокладку. Лучше менять трусики два раза в день.

Тампоны – нечасто и ненадолго

Неправильное использование гигиенических средств во время критических дней−еще одна привычка которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Девочкам лучше пользоваться не тампонами, а прокладками.

Тампоны могут быть необходимы только тогда, когда критические дни совпали по времени с каким-либо важным мероприятием которое нельзя пропустить. Например, спортивными соревнованиями.

Важно помнить о правилах пользования тампонами. Их можно использовать не больше 4 часов подряд (затем поменять) и никогда не оставлять во влагалище на целую ночь.

Во влажной среде, где скопилась кровь, очень быстро размножаются бактерии, и может развиться тяжёлое осложнение – инфекционно-токсический шок.

Причиной этого осложнения является инфицирование стафилококками или стрептококками.

Гиподинамия – коварный враг

Гиподинамия и повальное увлечение гаджетами приводят к тому, что многие совсем еще юные девушки быстро набирают вес.

Во время полового созревания под действием гормонов идет усиленное отложение подкожно-жировой клетчатки.

Поэтому девушкам  необходимо обязательно заниматься спортом и стараться вести активные образ жизни.

Следует понимать, что лишний вес — это не только проблема внешнего вида, но и причина гипертензивных расстройств, онкологии, сахарного диабета.

Неправильная осанка 

Правильная осанка – это не прихоть бабушек и родителей, это одно из главных условий нормального развития девушки.

Хорошая осанка способствует нормальному распределению нагрузки при вынашивании ребенка во время беременности женщины.

Поэтому за осанкой нужно следить с самого раннего детства. Негативное влияние на формирование осанки молодой девушки может оказать ношение обуви на высоких каблуках.

Из неестественного положения ступней во время ходьбы наущается кровоток в нижних конечностях и в малом тазу что нередко приводит к варикозному расширению вен.