Помощь окружающим-всегда ли это хорошо?

Альтруизм всегда считался качеством, заслуживающим одобрения. Альтруистов ставят в пример и всячески превозносят. Однако далеко не всегда стремление сделать добро ближнему принимается этим ближним с …

Отдых на Кубе- Гавана

Гавана — один из красивейших городов планеты, столица республики Куба, находится в северо-западной части острова на берегу Мексиканского залива. Это главный политический, экономический и культурный центр страны, а также место, чрезвычайно …

Как перезагрузить свой метаболизм

Перезагрузка метаболизма — это синтез интервального голодания, кето-диеты, FMD (диета, имитирующая голодание). Важной основой этой техники является периоды короткого голодания, правильный баланс белков, жиров, углеводов …

Как избыточное употребление соли влияет на наш иммунитет

От хорошей иммунной системы зависит наше здоровье. Поэтому новые исследования, свидетельствующие о вреде продуктов питания, должны заставлять нас задуматься. На этот раз объектом такого исследования …