30.09.2020

Социальные сети – чем опасна зависимость от социальных сетей

Зависимость от  социальных сетей охватила весь мир. Люди всех возрастов зависают в социальных сетях, обмениваются фотографиями и пишут посты. Онлайн общение постепенно вытесняет естественное человеческое общение. Мы радуемся статусу в вотцапе от виртуального знакомого и переживаем из-за отсутствия лайков в ответ на пост в фейсбуке.

Почему нам трудно оторваться от смартфона? 

Американский ученые из университета штата Мичиган с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) исследовали, какие регионы мозга активизируются, когда мы ставим лайки и получаем реакцию на свои собственные посты в интернете.

Почему появляется зависимость от социальных сетей

Когда нам приходит уведомление о лайке, в нашем сознании активизируется «система вознаграждения». Аналогичные процессы происходят, когда мы едим, пьем, занимаемся сексом или получаем сообщение о зарплате.

Американские ученые высказали предположение, что все дело в дофамине: когда человек испытывает положительные эмоции, в мозге вырабатывается этот нейромедиатор. Предвкушение активизации «системы вознаграждения» может быть причиной, почему Instagram, Facebook и другие платформы кажутся нам настолько привлекательными.

«Система вознаграждения» активизируется не только тогда, когда мы получаем лайки, но и когда мы ставим лайки на чужие посты или проверяем, чем занимаются наши друзья. Большинство людей озабочены своим социальным статусом и тем как к ним относятся окружающие. Социальные сети помогают почувствовать себя востребованным: в любой момент мы можем вступить в контакт, даже не выходя из дома.

Разумеется, не стоит сравнивать зависимость от социальных сетей с зависимостью наркотической или от употребления алкоголя. Это было бы не совсем корректно. Однако неспособность оторваться от телефона может вызвать проблемы со сном и концентрацией внимания. Если эти проблемы станут серьезными, то человек может потерять работу или попасть в автомобильную аварию.

Чем опасны социальные сети

Одно из исследований показало, что люди, легко идущие на риск, более склонны к наркотической зависимости, а также к зависимости от социальных сетей. Еще один интересный вывод, которые сделали исследователи, указывает на то, что активные пользователи социальных сетей, которые чаще выкладывают посты и получают больше лайков, чувствуют себя лучше пассивных пользователей, просто листающих ленту.