"Без логики"- женский журнал

Полезные советы для женщин на все случаи жизни

Овощные супы для малышей

Суп это легкоусвояемое, питательное блюдо, которому отводится важное место в детском рационе. Овощной суп-пюре для ребенка можно приготовить в 5-6 месяцев. Это блюдо имеет нежную консистенцию и хорошо подходит для питания детей раннего возраста.

Чем полезен овощной суп для годовалого ребенка Овощной суп для годовалого ребенка

Правильно приготовленный овощной суп имеет высокую питательную ценность. Польза супов для детского организма:

  • Овощной суп-пюре для ребенка стабилизирует перистальтику кишечника;
  • стимулирует выделение желудочного и кишечного сока;
  • способствует поддержанию водно-солевого обмена;
  • согревает в холодное время.

Общеизвестно, что любые питательные вещества лучше всего усваиваются человеческим организмом будучи растворенными в воде. Особенно полезен овощной крем-суп для ребенка часто болеющего, с ослабленным иммунитетом. На усвоение такого блюда затрачивается минимум энергии, а питательные вещества усваиваются очень быстро и эффективно.

Детям до года не рекомендуется давать супы, сваренные на мясном бульоне из-за риска развития пищевой аллергии. Малышам варят супы на овощах и в конце варки добавляют туда тщательно перемолотое мясо.

Супы для младенцев тщательно перетирают до достижения кремообразной консистенции. Это условие чрезвычайно важно. Малышу в 5 месяцев еще сложно справляться с густой пищей. Ребенок может поперхнуться даже мельчайшим кусочком пищи. Испытав такой негативный опыт ребенок может начать отказываться от каш и супов. Что в дальнейшем усложнит переход ко взрослому рациону.

Детские супы готовят из овощей имеющих зеленую окраску. Такие овощи практически никогда не вызывают аллергии. Лучше всего подойдут цветная капуста, кабачок, шпинат.  Немного позже можно ввести в рацион тыквенный суп-пюре.

Для ребенка младшего возраста лучше выбирать супы промышленного приготовления, специально предназначенные для детского питания. Первая порция тыквенного супа для ребенка должна быть не больше 2-3 ложек. При отсутствии аллергических проявлений порции увеличивают. Ближе к году малышу можно предложить овощной суп с вермишелью. Для ребенка такой суп можно купить в готовом виде, что сэкономит время на приготовление пищи.

Все права защищены; 2019 "Без логики"- женский журнал